Exercitar ou Não Exercitar?

Exercitar ou Não Exercitar? Muitas pessoas pensam que, para alcançar o sucesso da perda de peso em uma dieta paleo, eles devem se envolver em exercícios extremos para acelerar a perda de peso. Para muitas pessoas, apenas a menção de uma pessoa paleo trabalhando traz visões de levantamento pesado, salto de caixa e cardio insano. Felizmente, você não precisa se...

Como Usar a Dieta Paleo para Perder Peso

Como Usar a Dieta Paleo para Perder Peso   Se você é como a maioria das pessoas, você pode estar pensando que começar uma viagem paleo permitirá que você perca peso rapidamente. Não há nada de errado em pensar dessa maneira, pois a maioria de nós abandonando os alimentos processados ​​é suficiente para desencadear uma boa quantidade...

Bem-vindo ao seu novo modo de vida Dieta Paleo Lowcarb

Parabéns, você está se preparando para fazer uma viagem maravilhosa. Aprender a comer saudável pode parecer um pouco intimidante agora, mas logo você começará a ver incríveis benefícios e recompensas.   Bem-vindo ao seu novo modo de vida Dieta Paleo Lowcarb   Você não ficará melhor, você se sentirá melhor, pensará mais claro e realizará mais. Esta não é...