5 Efeitos Secundários Comuns de Desintoxicação

5 Efeitos Secundários Comuns de Desintoxicação

Você sofre de cansaço, problemas de pele ou você se sente pouco saudável?

Se assim for, você pode ter ouvido que uma desintoxicação ou limpeza do corpo é a resposta para seus problemas.

Sim, pode ser. No entanto, antes de começar, é importante familiarizar-se com os possíveis efeitos colaterais.

Em termos de efeitos colaterais, depende da abordagem da dieta de desintoxicação que você toma.

Por exemplo, o consumo de alimentos orgânicos é uma maneira fácil de desintoxicação de seu corpo.

Quando você pára de colocar alimentos não naturais em seu corpo, ele pode começar a expulsar as toxinas já acumuladas.

Por outro lado, há jejum de água e suco.

Essas duas abordagens envolvem consumir nada além de água e suco, respectivamente.

Uma vez que nosso corpo é usado e depende do consumo de alimentos sólidos, você experimentará mais efeitos colaterais.

 

Efeito  # 1 – Fadiga

Parece irônico que a sonolência e a fadiga são um efeito colateral de uma desintoxicação ou limpeza do corpo.

Afinal, essa é uma das razões pelas quais as pessoas optam por uma limpeza; para curar a fadiga.

Na conclusão de sua limpeza, você notará um aumento de energia.

Durante a limpeza, você experimentará alguma carência e fadiga.

Isso é comum com o jejum de água ou o jejum de suco, pois seu corpo temporariamente não precisará de nutrientes necessários.

 

Efeito # 2 – Dores de cabeça

As dores de cabeça são comuns, mas podem ser um processo doloroso e frustrante quando um efeito colateral da desintoxicação.

Existem vários motivos diferentes para esse efeito colateral, mas a retirada é o motivo mais comum.

Mesmo que você não consome drogas ou álcool ou fume cigarros, você ainda pode notar sintomas de abstinência. Isso é comum com a cafeína.

Mesmo se você só bebe duas xícaras de café ou duas latas de refrigerante, seu corpo pode se tornar dependente da cafeína.

Durante a desintoxicação do corpo, você precisa eliminar essas bebidas da sua dieta.

O resultado final pode ser uma dor de cabeça leve a severa.

A boa notícia é que, após a sua limpeza, você pode finalmente estar livre de cafeína, não precisando mais dela sobre o seu dia.

 

Efeito # 3 – Urina aumentada

Se você consumir alimentos orgânicos, frutas e vegetais apenas, ou se você optar por uma água rápida ou um suco rápido, muitos líquidos serão colocados em seu corpo.

Esses líquidos são importantes, pois ajudam a liberar seu corpo de toxinas. Infelizmente, mais líquidos equivalem a mais viagens ao banheiro.

 

Efeito  # 4 – Diarréia

Além de fazer mais viagens ao banheiro para urinar, você também pode notar um aumento nas evacuações intestinais.

Em primeiro lugar, isso pode ocorrer sob a forma de diarréia.

Por mais embaraçoso que seja, é bom para o seu corpo.

Por quê?

Porque é naturalmente expulsar toxinas.

Na verdade, quanto mais você vai ao banheiro, melhor o seu corpo de desintoxicação ou limpeza está funcionando.

Muitas pessoas se perguntam se precisam ajustar seus horários em uma limpeza ou desintoxicação do corpo.

Nem sempre.

Com isso dito, se você optar por uma limpeza do cólon, em oposição a uma desintoxicação de todo o corpo, pequenos ajustes devem ser feitos.

O Colon limpa com o uso de escoamento de água salgada ou pílulas tendem a ter resultados mais rápidos e efetivos.

 

Efeito  # 5 – Náusea

A náusea é outro efeito colateral comum de uma desintoxicação corporal ou limpeza.

Muitas pessoas experimentam esse efeito colateral, mas as causas para isso variam.

Se você é viciado em algo, como álcool, cafeína ou cigarros, você pode experimentar sintomas de abstinência em uma limpeza.

Um sintoma comum de retirada é náusea e vômito.

O Mater Cleanse, o jejum de água e o jejum de suco, todos exigem a eliminação de alimentos sólidos.

Durante o primeiro a três dias de sua desintoxicação, você experimentará fome intensa.

Embora a fome passe, você pode sentir náuseas.

Os efeitos colaterais acima mencionados são apenas alguns dos muitos que você pode experimentar enquanto está em um corpo de desintoxicação ou limpar.

É importante lembrar que os planos do corpo humano e desintoxicação variam; portanto, você pode ter efeitos colaterais livres ou experimentar complicações adicionais.

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Professor José Passos

Cursando Pedagogia pela Universidade Cidade de São Paulo e Formado em MBA em Gestão Escolar no Complexo Educacional FMU, Graduação em Tecnólogo em Gestão Executiva de Escritórios Jurídicos pela Universidade Anhembi Morumbi e Graduação em Direito pela Universidade Anhembi Morumbi, Pós-Graduação em Psicopedagogia e Pós em Tecnologias em Educação a Distância pela Universidade Cidade de São Paulo, Técnico em Transações Imobiliárias pelo Colégio Lapa. Atualmente docente na Complexo Educacional FMU EAD nos cursos de Graduação, Pós-Graduação e Orientador de TCC.

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